Cuidado con el Sol: Consejos para el verano

miércoles, 5 de mayo de 2010

No exponer al sol a los menores de seis meses de edad, ni aplicar pantallas solares sobre su piel.


Evitar la exposición solar entre las 10 y las 15hs, como así tambien superficies que reflejan la luz.


No olvide que el agua, la arena y la nieve reflejan los rayos ultravioletas en más del 80%.Es necesario protegerse también los días nublados porque los rayos pasan a través de las nubes.Cubrirse con sombrero y ropas, preferentemente de algodón de trama cerrada.Aplicar protectores solares con FPS (factor de protección solar) 15 o mayor sobre toda la piel descubierta, treinta minutos antes de la exposición y reaplicarlo cada dos horas o después del baño.


Evitar exponerse al sol si está medicado con drogas que puedan producir fotosensibilidad.Evitar dispositivos para bronceado artificial. Las lámparas y camas solares para fines cosméticos pueden producir efectos irreversibles en la piel.Educar a los menores y adultos para tomar una actitud preventiva en su actividad al aire libre.

El consumo de frutas y verduras no reduce el riesgo a contraer cáncer

martes, 27 de abril de 2010
Una reciente investigación dio como resultado que sólo hay una débil asociación entre un alto consumo de frutas y verduras y una reducción en el riesgo de contraer cáncer.

Desde hace años la Organización Mundial de la Salud, OMS, recomienda consumir al menos cinco porciones diarias de frutas y verduras para reducir el riesgo de contraer cáncer. Sin embargo, un estudio en el que participaron cerca de 500.000 personas arrojó que quizás sólo 2,5% de los casos de cáncer podrían evitarse con el alto consumo de estos alimentos.


La reciente investigación analizó los registros de salud de los individuos que participan en la Investigación Prospectiva Europea sobre Cáncer y Nutrición, EPIC, que incluye a 10 países europeos y los resultados revelaron que la asociación entre el consumo de frutas y verduras y la reducción de cáncer es efectivamente "débil".

El equipo internacional de investigadores, que publicaron el estudio en Journal of the National Cancer Institute (Revista del Instituto Nacional de Cáncer), subrayó que aún así, una dieta con frutas y verduras, sigue siendo clave para una buena salud.

Medicamento antimicótico común redujo crecimiento de tumores en ratones

Un medicamento antimicótico común puede reducir el crecimiento de tumores en ratones y debe ser investigado como una forma barata y sencilla de combatir el cáncer en los seres humanos, reportaron investigadores.

Aunque no eliminaron completamente los tumores, la medicina llamada itraconazol podría impulsar los efectos de otros remedios, dijeron los investigadores en la revista Cancer Cell.

Itraconazol se comercializa bajo la marca Sporanox de Janssen Pharmaceutica, subsidiaria de Johnson & Johnson, principalmente para el tratamiento de una infección micótica llamada aspergilosis.

El medicamento afecta una cascada de efectos a través de una vía llamada Hedgehog, informaron los expertos.

Los investigadores de la Stanford University en California estaban buscando potenciales medicamentos para el cáncer. Sabían que la vía Hedgehog estaba involucrada en el desarrollo de la enfermedad, así que analizaron medicamentos que interfirieran con ella.

"Hay un rango de tumores bastante amplio en los cuales esta cascada molecular, conocida como vía Hedgehog, juega un papel importante", dijo Philip Beachy, de Stanford, quien trabajó en el estudio, en un comunicado.

"La ventaja de analizar medicamentos existentes es que ya tienes toda la información sobre dosis y toxicidad y puedes avanzar hacia ensayos clínicos fácilmente", agregó.

Los expertos analizaron 2.400 medicamentos diferentes en una llamada biblioteca de medicinas que habían sido testeadas en personas o ya habían sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, observando el mecanismo de acción. El menos tóxico fue el itraconazol.

"Itraconazol ha sido estudiado por casi 25 años y por ello tenemos un buen conocimiento de su seguridad y potenciales efectos secundarios", escribieron los investigadores.

Realizaron ensayos en ratones y encontraron que una solución oral del itraconazol redujo significativamente el crecimiento de tumores inyectados bajo la piel. Los ratones que no recibieron el tratamiento desarrollaron tumores gigantes durante el mismo período y fueron sacrificados.

Hacer pruebas en ratones de esta manera difiere mucho del desarrollo del cáncer en las personas, pero el medicamento debería ser probado en pacientes con la enfermedad, dijeron los especialistas.

"Sería posible con dos compuestos conseguir un bloqueamiento más potente aún con menores concentraciones de medicamento", dijo Beachy. "Si eso fuera así, es posible que haya una población de pacientes que podrían ser tratados relativamente pronto", agregó.

El Mal de Chagas causa derrame cerebral

Un reciente estudio científico aseguró que el Mal de Chagas puede ser causante de derrame cerebral.

Se calcula que unas 18 millones de personas en el mundo son portadoras del Mal de Chagas, una enfermedad infecciosa generalmente crónica, causada por el parásito Trypanosoma cruzi. Y de acuerdo a los investigadores, la enfermedad coloca al paciente bajo un creciente riesgo de apoplejía debido a la presencia de complicaciones cardíacas y coágulos sanguíneos.


Según el doctor del Hospital Virgen de la Luz en Cuenca, en España, Francisco Javier Carod Artal, un reciente estudio detectó que menos de la mitad de los pacientes con Mal de Chagas que han recibido tratamiento por derrame cerebral, aún no habían sido diagnosticados con la infección.


Para los especialistas, los pacientes con derrame cerebral provenientes de países latinoamericanos, donde el Mal de Chagas es una enfermedad endémica, deberían ser sometidos a revisión médica para descartar dicha infección que además aumenta el riesgo de sufrir apoplejías.


Según los científicos, se necesitan estudios clínicos", para evaluar si los anticoagulantes podrían ayudar a prevenir los derrames cerebrales en los pacientes con Mal de Chagas.

Síndrome de disfunción lagrimal una molestia común

Esta afección ocular, mejor conocida como ojo seco, puede afectar a cualquier edad y es consecuencia de un desequilibrio entre la cantidad y la calidad de las lágrimas.

Cansancio ocular, enrojecimiento del ojo, sensación de cuerpo extraño o arenilla, visión borrosa y ardor, son algunos de los síntomas de la patología ocular más frecuente en el mundo: el síndrome de disfunción lagrimal también conocido como síndrome del ojo seco, que se produce por un desequilibrio en la humectación de las estructuras del globo ocular, llegando a provocar dolor en el ojo y disminución de la agudeza visual.


La oftalmóloga Claudia Pacillo, explicó que esta afección puede deberse a factores como por ejemplo, en nuestro ambiente de trabajo, el uso prolongado del computador, el aire acondicionado, los ventiladores, las luces de neón, el uso de lentes de contacto blandos, lapsos de lectura muy prolongados, alergias, cirugías oculares con uso de láser, ciertas medicinas como antidepresivos, tratamientos contra el acné, diuréticos, quimioterapia y radioterapia, entre otros.


La doctora Pacillo aseguró que el frío, los ambientes secos y las luces artificiales, presentes en algunas oficinas, son también factores que ocasionan síntomas como cansancio, enrojecimiento e irritación de los ojos que pueden convertirse, de no tratarse correctamente, en un problema más severo.


El tratamiento para esta patología es a largo plazo, no es curativo sino paliativo, y debe individualizarse según la sintomatología de cada paciente y la severidad de la afección aclaró la oftalmóloga.


Asimismo, comentó que cuando el problema es leve, se puede tratar con sustitutos lagrimales en gotas o en gel, pero cuando se trata de casos severos, se debe combinar dicha terapia con la administración de antiinflamatorios no esteroideos, y otros medicamentos, dado que la afección puede llegar a ser un problema de difícil solución.


Además de prevenir, Pacillo explicó que lo ideal es minimizar los factores que generan o empeoran la condición del paciente en su ambiente de trabajo, como el uso extendido del computador, exposición prolongada a ambientes secos o con aires acondicionados, lecturas extensas sin descanso y permanecer en lugares cerrados con humo o contaminados.


Los sustitutos lagrimales libres de preservantes, recetados por el oftalmólogo, evitan añadir toxicidad a los tejidos oculares y ayudan a aliviar, lubricar, proteger y retener la humedad natural de este órgano vital al tiempo que, disminuye sensiblemente la irritación, el cansancio y la picazón. Por esto, Pacillo insistió en que se debe acudir a una consulta anual con el oftalmólogo o si se llegara a presentar síntomas de esta enfermedad.

La carne procesada aumenta el riesgo de cáncer de ovario


Las mujeres que comen grandes cantidades de carne procesada, como salame y hot dogs, tienen alto riesgo de desarrollar cáncer ovárico.

En cambio, quienes consumen mucho pescado tienen bajo riesgo de desarrollar la enfermedad.

En American Journal of Clinical Nutrition, el equipo escribe que no halló una relación entre la carne roja y el cáncer, y un riesgo levemente menor en las grandes consumidoras de aves.

"Eso sugiere que si se cumplen las guías alimentarias para reducir el consumo de carnes procesadas y se aumenta el consumo de aves y pescado, las mujeres reducirían el riesgo de desarrollar cáncer de ovario", escribe el equipo.

Los autores revisaron datos de estudios previos sobre más de 2.000 mujeres con cáncer ovárico y de casi 2.200 sin la enfermedad, que habían informado sobre la alimentación.

Las consumidoras de cuatro o más porciones semanales de carne procesada tenían un 18 por ciento más riesgo de desarrollar el cáncer que las que ingerían una porción o menos.

Y las que comían cuatro o más porciones semanales de pescado tenían un 24 por ciento menos riesgo de tener la enfermedad que las que, en promedio, comían menos de una porción semanal.

Aun así, "el riesgo de desarrollar cáncer ovárico antes de los 75 para una mujer que come mucha carne procesada es del 1 por ciento, comparado con el 0,8 por ciento para las que comen poca carne procesada", dijo Webb a Reuters Health por correo electrónico.

La mayoría de los estudios sobre el riesgo de desarrollar cáncer de ovario se concentraron en la exposición al estrógeno durante la vida de una mujer, resumió la doctora Marji McCullough, de American Cancer Society.

Esto significa que las que ingresan antes a la pubertad y demoran en atravesar la menopausia tendrían mayor riesgo de sufrir la enfermedad.

"Se identificaron muy pocos factores de riesgo alimentarios para este cáncer altamente fatal", dijo McCullough a Reuters Health por correo electrónico.

Se desconoce por qué las carnes procesadas y el pescado tendrían efecto sobre el riesgo de desarrollar cáncer de ovario.

"La carne procesada contiene sustancias que podrían dañar a las células y, por lo tanto, causar cáncer.

En cambio, los ácidos grasos omega 3, presentes en los pescados grasos, son buenos para la salud y serían anticancerígenos", dijo Webb.

McCullough destacó que las carnes procesadas conservadas con nitritos y nitratos pueden producir nitrosaminas, sustancias que causan cáncer en los animales.
"Sería inteligente dejar las carnes procesadas para reuniones ocasionales, en lugar de consumirlas habitualmente", finalizó McCullough.

Genes influyen en hábito de fumar y en riesgo de cáncer pulmonar


¿Tiene adicción al cigarrillo y no puede dejarlo? Sus genes serían parcialmente responsables de eso, según tres estudios publicados en Nature Genetics que asociaron ciertas variaciones genéticas con el hábito de fumar y con el aumento del riesgo de desarrollar cáncer de pulmón.


Los tres equipos analizaron los perfiles del ADN de más de 140.000 fumadores y no fumadores. Estudiaron también si las variaciones genéticas influirían en el inicio de la adicción, la cantidad de cigarrillos consumidos y la posibilidad de dejar de fumar.


Los autores de un estudio hallaron que una variación en una letra del código genético del cromosoma 11 estaba asociada con el inicio del tabaquismo y que otra modificación en el cromosoma 9 lo estaba con la voluntad de abandonarlo. Un ser humano posee 23 pares de cromosomas.


"Eso respalda la idea de que fumar no es sólo cuestión de voluntad, sino que la genética influye en cuánto fuma una persona y en su capacidad de abandonar la adicción", dijo a Reuters Health la doctora Helena Furberg, de la University of North Carolina, en Chapel Hill.


"Esperamos que nuestros resultados allanen el camino para lograr mejores tratamientos para dejar de fumar", dijo. Pero destacó que se necesitan más estudios antes de que esos hallazgos se traduzcan en beneficios para la población.